안녕하세요! 인스타그램을 보다가 이집트 사람들은 식사전에 식초차를 즐겨 마셨다는 영상을 보자마자!
식초를 검색하기 시작했습니다 ㅋㅋㅋ 저는 2023년 3월쯤부터 식초를 꾸준히 먹기 시작했어요.
이미 많은 분들이 애사비를 드시고 계시더라구요~ 저는 애사비 두 종류를 먹어보았습니다.
하나는 브래그 애플사이다 비니거입니다. 미국 브랜드 식초에요!
100년 전통에 건강식품 회사라는 것만 보고 첫 구매를 이 식초로 했습니다.
애사비는 꼭! 유기농 사과로 만들어야 합니다~ 확인해주세요~~
브래그 식초는 발효된 향이 강하게 나는 식초예요!
애사비의 효능을 간단하게 살펴보겠습니다!
1. 지방축적 방지
2.식욕억제 및 체중감량 -> 식욕억제가 되는 것 같긴합니다 ㅋㅋ
3. 인슐린 분비 및 혈당 조절 -> 뭔가 당떨어지는 느낌이 줄었다고 해야되나.. 저는 이걸로도 충분히 효과를 보았습니다!
4. 셀룰라이트 감소 효과 -> 동생 허벅지에 사라진 셀룰라이트를 보고 깜짝 놀랐습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5. 체내 해독작용
6. 면역력 강화-> 학교 통학하는데 다리 붓기도 줄어들고, 집에 도착했을 때 덜 힘든 그 느낌!
*애사비는 천연발효를 통해서 애플사이다 비니거인 초모가 발생됩니다. 침전물처럼 보이는 것이 초모이니 살짝 흔들어 드시면 됩니다! 드실 때는 물과 식초 10:1 비율로 드셔도 되고, 적응 되시면 조금 더 섞어 드셔도 됩니다. 저는 빈속에 먹었어도 배가 아프지 않았지만 평소에 위가 약한 분들의 경우 식후에 드시는 것이 불편함을 겪지 않으실 거에요!
저는 브래그 애사비를 두 달정도 마시고, 다른 브랜드인 데니그리스 유기농 사과식초도 먹어보았어요 ㅎㅎ
이 식초는 이탈리아산으로 브래그 식초보다 색이 연하고 향도 약해서 좋았어요!
그리고 탄산수에 섞어서 시원하게 에이드처럼 먹기도 데니그리스 애사비가 훨씬 좋았어요~~
지금도 꾸준히 마시고 있습니다! 간식 먹고 싶을 때, 물만 마시기 힘들 때 마시고 있어요~~ good~~
음식조절을 같이 했을 때는 눈바디가 달라지고, 옷 사이즈도 달라지는 것을 느끼기도 했어요!
학교다니면서 동기분들에게도 추천했답니다 ㅋㅋ 바로 구매하신 선생님도 계세요 👍
애사비 찐으로 추천합니당!🥰
